Восемь месяцев я знаю, в какой она фазе. Что это поменяло
Я сделал Yuni и с февраля сам им пользуюсь: слежу за циклом своей девушки. До Yuni мне все время казалось, что мы только и делаем, что ругаемся. Сейчас мне так не кажется, и причины маленькие и конкретные, по каждой фазе.
Как приложение узнает фазу цикла девушки
Yuni считает фазу от начала месячных и длины цикла. Когда начинается новый цикл и это отмечено, расчет сдвигается под него. То есть это прогноз, но он все время подстраивается под реальные даты. С февраля фаза ни разу не разошлась с тем, как она себя чувствует, и месячные больше ни разу не застали меня врасплох. Мне это очень нравится, потому что я просто знаю заранее.
Для этого ей не обязательно пользоваться приложением. Дату начала месячных можно отметить самому, а если она тоже в Yuni, вы объединяетесь в пару, и ее отметки приходят к тебе.
Как узнать, в какой она фазе: виджет на телефоне
На виджеты я смотрю несколько раз за день. На экране блокировки видно, какая фаза следующая и через сколько дней, а виджет на главном экране показывает ее фазу, день цикла и короткий совет на сегодня, приложение открывать не надо.
Я заранее понимаю, какой у нее сейчас период, и не лезу с тяжелыми темами не вовремя. Претензий на ровном месте из-за этого стало меньше.
Что я делаю, когда у девушки месячные
Если не уверен, что у нее вообще месячные, есть статья о том, как понять, что у девушки месячные. С виджетом угадывать не надо. В эти дни я сам мою посуду. Я заранее знаю, что секса в эти дни не будет, и не жду его. И стараюсь дать ей пространство, чтобы не попасть под горячую руку.
Как я веду себя, когда у девушки ПМС
Когда у нее ПМС, я каждое утро приношу ей теплую воду, и ей приятно. Подробнее о том, что такое ПМС и что помогает, есть гид по ПМС для парней. Без приложения я бы не всегда знал, что сейчас ПМС, а так вижу на виджете и делаю. В остальном так же, как во время месячных: даю ей пространство и не попадаю под горячую руку.
Хорошие дни: ужины и планирование поездок
Когда она на подъеме и чувствует себя хорошо, в приложении это обычно фолликулярная фаза и овуляция, мы выбираемся на ужин. Туда же я перенес обсуждение поездок. Планировать поездку вместе нам всегда было тяжело, потому что мы хотим от поездки разного, а в хорошие дни договориться получается. Я бы советовал начать именно с этого, потому что это самое простое, что можно сделать.
Когда кажется, что дело во мне
Раньше, когда она была отстраненной, я сразу думал, что дело во мне или в нас. Теперь я сначала смотрю на фазу, и часто все объясняется ей.
Оценка дня от 1 до 5
Для себя я каждый день ставлю оценку тому, как прошел день с ней, от 1 до 5. Это пара секунд.
Как прошёл день?
На главном экране есть график со средней оценкой по каждой фазе, и у меня там четко видна связь: в ее хорошие дни я тоже счастливее. Раз в неделю можно собрать отчет, где все это сведено в пару абзацев. Мне кажется, это главное, что мне дало приложение: я вижу, что у нас становится лучше, а не живу с ощущением, что мы только ругаемся.
Мой средний день по фазам
ПримерУведомления, которые я оставил
Уведомлений в приложении много, и мне их было многовато. Я оставил только смену фазы, а советы читаю сам в приложении, когда захожу. Если тебе тоже много, их можно выключить в настройках.
Шпаргалка по фазам
Месячные
Посуда на мне. Секса не жду. Даю ей пространство.
Хорошие дни
Ужины и планирование поездок.
ПМС
Теплая вода каждое утро и пространство.
- Месячные: мою посуду, не жду секса, даю ей пространство.
- ПМС: теплая вода утром и пространство.
- Хорошие дни: ужины и планирование поездок.
- Любой день, когда она отстраненная: сначала смотрю фазу, а потом уже думаю, во мне ли дело.
Вопросы про отслеживание цикла девушки
Можно ли следить за циклом девушки, если она не пользуется приложением?
Да. Ты отмечаешь дату начала ее месячных, и Yuni считает фазы. Если она тоже в Yuni, вы объединяетесь в пару, и ее отметки приходят к тебе.
Как понять, в какой она сейчас фазе?
Я смотрю на виджет. Фаза и сколько дней до следующей у меня на телефоне весь день. Как фазы связаны между собой, рассказано в статье о том, как понять, в какой фазе цикла девушка.
Что делать, когда у девушки месячные?
У нас это мелочи: я беру на себя посуду, не жду секса и даю ей пространство. Во время ПМС добавляю теплую воду утром.
Насколько это точно?
Это прогноз от даты начала месячных и длины цикла, и он поправляется, когда отмечаются новые месячные. С февраля у нас он ни разу не ошибся.
Что сделать дальше? Напишите в комментариях
Я дорабатываю Yuni по тому, чего не хватает тем, кто им пользуется. Вот о чем я сейчас думаю:
- Отмечать день несколько раз, утром одно и вечером другое, вместо одной оценки. Я смотрю на виджет весь день, так что мне это было бы удобнее. А вам?
- Что еще вы бы хотели видеть на виджете, кроме ее фазы, дня и совета на сегодня?
- Если вы пользуетесь веб-версией на Android или ноутбуке, чего там не хватает по сравнению с приложением на iPhone?
- Что бы вы хотели делать в приложении вместе с девушкой?
Напишите в комментариях ниже, хватит и одной строчки. Комментарии я читаю сам и по ним решаю, что войдет в следующее обновление.
Yuni есть в App Store, а если у тебя Android, есть веб-версия.
Присоединяйтесь к обсуждению
Будьте первым, кто поделится мыслями.