Почему не существует ни одного приложения, созданного для мужчин в отношениях (и почему это проблема)
Набери в App Store «трекер цикла», и тебе выпадут сотни приложений. Одно только Flo скачали больше 380 миллионов раз, а ещё есть Clue, Natural Cycles, Ovia, Glow, Stardust и много других. Все они придуманы для женщин, сделаны для женщин и рекламируются женщинам, и это понятно: это её тело, её цикл и её данные о здоровье.
Только почти никто не спрашивает, а что делать тому, кто лежит с ней рядом.
Если ты в отношениях с девушкой, у которой есть менструальный цикл, а так устроено большинство гетеросексуальных пар, то среди всех приложений почти нет ни одного, которое помогло бы тебе понять, что с ней происходит. Речь не о приложении, переделанном из чего-то другого, и не о вкладке «для партнёра», спрятанной на третьем экране, а о приложении, которое с нуля сделали для тебя и с твоей точки зрения.
Дело тут не в том, что кто-то случайно недоглядел. От этого пробела хуже и тебе, и ей, и вашим отношениям.
Рынок приложений сильно перекошен в одну сторону
Приложения о женском здоровье сейчас быстро растут, и это заслуженно. Трекеры цикла выросли из простых календарей в серьёзные сервисы, которые предсказывают окно овуляции, записывают симптомы, следят за базальной температурой и подключаются к умным часам и другим гаджетам.
Flo публикует рецензируемые исследования, а Natural Cycles одобрен FDA как средство контрацепции. Это серьёзные продукты с хорошим финансированием, и они действительно помогли женщинам лучше понять своё тело.
С мужской стороны всё выглядит иначе. Попробуй поискать «приложение для мужчин в отношениях», «трекер цикла партнёрши» или «приложение для парня про месячные», и ты либо не найдёшь ничего подходящего, либо наткнёшься на пару приложений, где о партнёре явно подумали в последнюю очередь. Это трекер цикла, в котором просто есть переключатель «поделиться с партнёром», или обычное приложение о здоровье, к которому сбоку прикрутили раздел про цикл.
Все «функции для партнёра» в нынешних трекерах обычно сводятся к одному: она делится аккаунтом, ты получаешь доступ к её календарю и, может быть, уведомление, когда скоро начнутся месячные. На этом всё. Никто не объясняет тебе, что разные фазы значат для её настроения, сил и того, что ей нужно, и не подсказывает, как на это реагировать. И никто не учитывает, что тебе всё это надо понимать по-другому, чем ей, потому что ты смотришь на это со стороны.
Это как дать человеку метеорадар и ни разу не объяснить, что значат цвета на экране. Ты видишь, что что-то происходит, но понятия не имеешь, что с этим делать.
Обычные приложения для пар не учитывают главного
Есть ещё приложения для пар, и они подходят ближе, но всё равно промахиваются в главном. Paired, Lasting, Agape и другие помогают укреплять отношения: каждый день задают вопросы, подкидывают темы для разговора, тесты на языки любви и упражнения. Некоторые из них сделаны действительно хорошо, но у всех одно и то же слепое пятно: они ведут себя так, будто каждый день ваших отношений проходит на одном и том же эмоциональном и гормональном фоне.
Но это не так.
Её цикл каждый месяц по одной и той же схеме меняет уровень гормонов, а от этого напрямую зависят её настроение, силы, терпение, либидо, желание видеться с людьми и то, насколько остро она всё воспринимает. В фолликулярной фазе, после месячных, сил и оптимизма у неё обычно становится больше. Во время овуляции она часто увереннее в себе, и ей больше хочется близости.
В лютеиновой фазе может появиться раздражительность и усталость, и вывести её из себя становится проще. А во время самих месячных всё снова по-другому, и физически, и эмоционально.
Приложение для пар, которое этого не учитывает, похоже на фитнес-приложение, которому всё равно, спал ли ты прошлой ночью: его советы ни к чему не привязаны. Тема для разговора, которая отлично зайдёт на 10-й день её цикла, на 25-й может зайти очень плохо. Неожиданное свидание, которому она обрадовалась бы во время овуляции, в разгар лютеиновой фазы может её только вымотать, когда ей хочется просто тишины.
Кажется, что учитывать цикл в приложении об отношениях – просто приятная мелочь, но на самом деле это основа. Без неё ты действуешь наугад, а именно из-за этого у мужчин и начинаются проблемы.
Мужчины хотят разобраться, просто их этому никто не учил
Принято считать, что мужчинам всё это неинтересно. Будто им удобно ничего не знать, месячные для них «её проблема», а если мужчина пытается разобраться в цикле, то он либо рисуется, либо лезет не в своё дело.
Цифры говорят совсем о другом.
Flo Health опросили 1800 мужчин в Великобритании, и 58% из них не знают, сколько в среднем длится менструальный цикл. Больше половины, 52%, не понимают, как цикл влияет на психическое здоровье, и только 28% знают, когда у их партнёрши овуляция. А 14% мужчин в опросе Happiful считали, что тампон может потеряться внутри тела.
По этим цифрам видно, что дело не в равнодушии, просто мужчин никогда этому не учили. Большинству мальчиков в школе рассказывают о месячных совсем немного, обычно на одном уроке и только про биологию и размножение, а про эмоции, психику и то, как цикл сказывается на отношениях, не говорят ни слова. Так что во взрослые отношения они приходят почти без всякой базы.
А то, что можно найти, помогает мало. Медицинские статьи пишут для женщин или для врачей, а трекеры цикла рассчитаны на того, у кого цикл. Обычному парню, который действительно хочет лучше поддерживать девушку во время месячных, приходится собирать знания по кусочкам из тредов на Reddit, полузабытых уроков биологии и собственных проб и ошибок, причём в основном ошибок.
Желания у мужчин хватает. Не хватает приложений, которые бы им в этом помогли.
Что бывает, когда действуешь вслепую
Когда мужчина не понимает цикл своей девушки, последствия у этого вполне конкретные. Обычно это одни и те же ситуации, которые повторяются снова и снова, и большинство пар узнают их сразу.
Ссора раз в месяц.
Одна и та же ссора в одну и ту же неделю каждый месяц. В конце лютеиновой фазы у неё падает уровень серотонина, эмоциональных сил остаётся меньше, и она легче раздражается. Он этого не знает, принимает всё на свой счёт и начинает защищаться, а она чувствует, что от неё отмахнулись.
Ссора из-за какой-то мелочи разрастается так, что кажется, будто под угрозой все отношения, а через три дня ни он, ни она уже толком не могут объяснить, что случилось. Если тебе это знакомо, этому есть биологическое объяснение и вполне практичный способ разорвать этот круг.
Сказать не то и не вовремя.
Он предлагает выходные с кучей встреч и друзей, хотя у неё лютеиновая фаза и ей хочется тишины. Он шутит так, как ей обычно нравится, но перед месячными та же шутка задевает её совсем по-другому. Он спрашивает «что случилось?» таким тоном, что это звучит как упрёк, а не как забота.
Ничего плохого он ей не желает, просто промахивается, потому что не знает, каково ей сегодня.
Отдалиться вместо того, чтобы быть рядом.
Некоторые мужчины со временем начинают замечать, что подходит «трудная неделя», и в ответ отстраняются: держатся на расстоянии, избегают разговоров и ходят на цыпочках. Им кажется, что так они себя берегут, но для неё это выглядит так, будто он бросает её одну как раз тогда, когда ей нужно больше поддержки, а не меньше.
Списать её чувства на гормоны.
Во время ПМС она заговаривает о чём-то, что её действительно волнует: о том, что её раздражает, что ей нужно, или о том, что они так и не решили. А он отмахивается: «это просто гормоны», и из всех этих ошибок эта, пожалуй, вредит больше всего.
Возможно, из-за гормонов ей просто стало легче об этом заговорить, но сама проблема настоящая. Если от неё отмахнуться, она точно вернётся в следующем месяце, и уже с процентами.
Всё это происходит не потому, что мужчины плохие партнёры. Они просто действуют без информации, которая полностью изменила бы то, как они реагируют.
Ты же не стал бы ждать от человека, что он без карты найдёт дорогу в незнакомом городе, а потом винить его за то, что он заблудился. А с менструальным циклом от мужчин ждут именно этого: разберись сам, а ошибёшься – сам и виноват.
Как выглядит приложение, которое сделали специально для тебя
Поэтому мы и сделали Yuni. Это не трекер цикла, к которому прикрутили кнопку «поделиться», и не приложение для пар, куда потом добавили виджет с циклом. Мы с первого дня делали его для мужчины в отношениях.
Эта разница видна в каждом решении, которое мы принимали, пока его делали.
Трекер цикла построен вокруг данных: длина цикла, симптомы, прогноз овуляции, фертильные дни. Ей это нужно, но ему начинать с этого неправильно. Если мужчина видит в календаре «День 22, лютеиновая фаза», он понятия не имеет, что с этим делать: что эта лютеиновая фаза значит на деле, чего ждать сегодня и что ему делать по-другому.
Yuni отвечает на совсем другой вопрос: что ему нужно знать прямо сейчас и что с этим делать.
Поэтому Yuni каждый день даёт тебе подсказки с учётом её фазы, а не просто цифры. Вместо графика, в котором тебе пришлось бы разбираться самому, он простыми словами объясняет, что значит сегодняшняя фаза: что она, возможно, чувствует, какая поддержка сейчас обычно помогает лучше всего и чего лучше не делать. Понимание того, что каждая фаза означает для неё, а заодно и для тебя, меняет то, как ты ведёшь себя с ней.
Тексты в Yuni написаны для мужчин, без упрощения и без снисходительного тона, прямо, так, как ты объяснил бы что-то другу за пивом: вот что происходит, вот почему, вот что можно сделать. В нём нет медицинских терминов и розового интерфейса, и никто не ждёт, что основы ты уже знаешь.
Приватность в Yuni заложена с самого начала. На iPhone без аккаунта данные о её цикле остаются на твоём телефоне. В нём нет никаких социальных функций, и мы не продаём данные рекламодателям. Yuni нужен, чтобы её поддерживать, а не чтобы за ней следить.
Она делится с тобой датами своего цикла, потому что хочет, чтобы ты её понимал. Yuni помогает тебе сделать с этим пониманием что-то полезное.
И ещё Yuni меняется вместе с вашими отношениями. Подсказки привязаны к тому, в какой фазе она сегодня, и со временем их польза складывается. Чем дольше ты им пользуешься, тем точнее ты сам на неё реагируешь, и не потому, что приложение делает всё за тебя, а потому, что оно помогает тебе самому замечать, что с ней происходит.
Дело не в контроле над её циклом, а в том, чтобы лучше её поддерживать
Каждый раз, когда речь заходит о том, что мужчина следит за циклом своей девушки, у многих возникает понятный вопрос: а это не слишком похоже на контроль? Разве не странно следить за чужим телом?
Вопрос справедливый, и ответ на него целиком зависит от того, зачем ты это делаешь и как.
Если ты знаешь, что в четверг у неё важная презентация на работе, ты вечером спросишь, как всё прошло. Если знаешь, что у неё была тяжёлая неделя, сам возьмёшься за готовку, и просить тебя об этом ей не придётся. Если знаешь, что она простывает, по дороге домой купишь ей лекарство.
Ничего из этого контролем не назовёшь. Это внимание: ты знаешь что-то о человеке, которого любишь, и пользуешься этим, чтобы быть рядом, когда ей это нужно.
С циклом всё так же. Когда ты знаешь, что у неё лютеиновая фаза, ты не следишь за её телом, а понимаешь, что сегодня ей может быть тяжелее, чем вчера, и ведёшь себя с ней по-другому. Ты знаешь, что на этой неделе терпение важнее, чем решать её проблемы, что сегодня тихий вечер дома может значить для неё больше, чем столик в ресторане, и что прямо сейчас ей, скорее всего, нужно, чтобы ты её выслушал и ничего не пытался исправить.
Можно, конечно, нарочно ничего про это не знать, хотя это касается её каждый день, и считать, что так ты её уважаешь. Но на самом деле это халатность: тебе так удобнее, и ты выбираешь удобство вместо того, чтобы научиться. А большинство мужчин, когда наконец узнают всё это, реагируют одинаково: «Почему мне никто не рассказал об этом раньше?»
Потому что никто не делал для них приложения, которое бы это объяснило. Сейчас такое приложение есть.
Пробел, который никто не закрывает
Индустрия приложений упустила простую вещь: отношения не существуют отдельно от гормонов, и если делать вид, что существуют, лучше от этого не будет никому.
У женщин есть отличные приложения, чтобы понимать свой цикл. У пар есть неплохие приложения, чтобы в целом поддерживать отношения, пусть они и не учитывают цикл. А у мужчин не было ничего, хотя именно на них цикл партнёрши влияет каждый день: они из-за него ссорятся, не понимают, что происходит, и очень хотят научиться с этим справляться.
Не было ни одного приложения, которое сказало бы тебе: «Это сделано для тебя и вокруг того, что переживаешь ты». Ни одно из них не учитывало, что цикл не у тебя, но ты живёшь рядом с ним, а для этого нужны знания и внимание, которых тебе никто никогда не давал.
У этого пробела вполне реальные последствия. Его видно по тем 58% мужчин, которые не могут назвать простой биологический факт о теле своей партнёрши. Его видно по ссорам, которые каждый месяц повторяются по гормональной схеме, хотя ни он, ни она её не замечают. И его видно по тихому раздражению мужчин, которые хотят помочь, но не знают как, и девушек, которые хотят, чтобы их поняли, но не могут объяснить, как это должно выглядеть.
Чтобы закрыть этот пробел, мужчинам не нужно становиться гинекологами-любителями. Им нужна правильная информация в нужное время и в понятном виде, то есть каждый день короткая подсказка: вот в какой она сейчас фазе, вот что это значит и вот как сейчас быть для неё тем, кто ей нужен.
Yuni делает именно это, и не потому, что с мужчинами что-то не так и их надо чинить. Их просто оставили в стороне от разговора, который касается их напрямую, и пора было дать им способ в него войти.
Yuni сделан для тебя, а не переделан из приложения, которое создавали для кого-то другого. Каждый день ты получаешь подсказки, которые зависят от того, в какой фазе цикла она сейчас.
Присоединяйтесь к обсуждению
Будьте первым, кто поделится мыслями.